Depresia poate avea un impact asupra sanatatii tale sexuale in mai multe moduri – dar există modalități de a face față. Dacă trăiești cu depresie, totul se poate simti ca este nevoie de prea mult efort, inclusiv sexul. Ti-ai putea da seama ca libidoul (aka apetitul sexual) s-a micșorat si pur si simplu nu mai ai chef de sex. Pentru tine, sexul ar putea fi ultimul lucru din mintea ta.
Dacă vă confruntați cu pierderea legate de depresie a libidoului, atunci puteti începe cu înțelegerea un pic mai mult despre modul în care depresia afecteaza sanatatea sexuala.
Legătura dintre sex si depresie
Atat depresia cat si unele medicamente pentru depresie pot afecta viata sexuala si dorinta sexuala. Simptome psihologice, cum ar fi starea de spirit scăzută și o pierdere de interes în activitățile de zi cu zi va pot arata ca aveti depresie. Totodata, puteti avea si simptome fizice, cum ar fi oboseala si durerea cronica.
Toate acestea pot duce la mult mai putin interes pentru sex si chiar si pentru utilizarea de vibratoare in forma de iepure sau a altor jucarii erotice. Dezechilibre in substante chimice din creier (neurotransmitatori), care sunt asociate cu depresia – cum ar fi serotonina și dopamina – pot juca, de asemenea, un rol. Pe deasupra, unele antidepresive folosite pentru a trata depresia pot avea efecte secundare care afectează dorința sexuală și funcțională.
Există diferențe între modul în care depresia afecteaza barbatii si femeile?
Depresia poate afecta pe oricine si va arata diferit de la o persoană la alta – indiferent de identitatea de gen. Cu toate acestea, unele diferențe au fost observate la cei care se identifică ca bărbat sau femeie. Simptomele depresiei la barbati se pot manifesta prin furie în loc de tristețe. Bărbații pot fi mai susceptibili de a pierde interesul in activități și mai puțin probabil să comunice sentimentele lor.
Barbatii sunt, de asemenea, considerati mai probabil să apeleze la consumul de substante pentru a usura simptomele de depresie, ceea ce poate duce la dezvoltarea unei tulburări de substanta.
Femeile, pe de altă parte, pot experimenta depresie legata de schimbarile hormonale. Aceasta include:
• postpartum sau depresie postanatala
• tulburare disforică premenstruală (PMDD)
• depresie legata de menopauza
Femeile, de asemenea, tind să aibă mai multe sentimente de vinovăție sau de inutilitate. Toate aceste provocări – furie, consumul de substante, modificări hormonale, și mai mult – pot conduce la mai putina dorinta pentru sex sau probleme cu functionare sexuala cum ar fi probleme erectile, uscăciune vaginală, și probleme in atingerea orgasmului.
Simptome si cauze
Depresia poate împiedica capacitatea de a te bucura de o mulțime de activități. Ea poate afecta, de asemenea, nivelul de energie, calitatea somnului, și sentimentul de auto-valoare. Impreuna, aceste simptome pot duce la o dorință scăzută pentru sex. Insa, cu jucariile potrivite, poti readuce pasiunea in dormitor. Afla cateva idei de cadouri sexy pentru partenerul tau, accesand newgirl.ro.
În plus, răspunsul sexual poate fi legat de cantitatea de substanțe chimice ale creierului, cum ar fi dopamina si serotonina in corpul tau. De exemplu, cercetarea in 2017Trusted Sursa sugereaza ca nivelurile scazute de dopamina cauzate de activitatea serotoninei hiperactiva poate determina reducerea apetitului sexual.
Cu toate acestea, nivelurile scăzute de dopamină nu poate provoca în mod direct depresie. In schimb, s-ar putea promova simptome specifice de depresie cum ar fi pierderea interesului pentru activități plăcute – care se poate manifesta ca un libido scazut. Intra pe cosmopolitan.ro si afla cum iti poate afecta depresia viata sexuala.
legate de sex sau simptome ar putea apărea dacă aveți depresie includ:
• dorinta de a scazut pentru sex
• incapacitatea de a deveni excitat
• disfunctie erectila (DE)
• dificultăți în atingerea orgasmului
• dureri in timpul actului sexual
• dificultăți de relație
