Cura cu usturoi si lamaie ar putea fi o resursa foarte utila pentru prevenirea multor boli asociate cu excesul de colesterol din organism. Dar retineti: ar trebui sa o faceti intotdeauna dupa consultarea medicului dumneavoastra. Acest lucru este si mai recomandat daca luati medicamente.
In acest articol, va propunem o modalitate naturala si economica de a reduce colesterolul. Descopera, deci, cum cura cu usturoi si lamaie ne poate ajuta sa atingem acest obiectiv important.
De la o anumita varsta, un numar mare de persoane sufera de probleme cardiovasculare. In acest moment, multi dintre ei nu au de ales decat sa-si trateze patologia medical. Nivelurile ridicate de colesterol se afla in spatele multora dintre aceste afectiuni. Prin urmare, este necesar sa facem ceva pentru a preveni cresterea acesteia si, astfel, a preveni aparitia acestor boli.
Cura cu usturoi si lamaie, pentru a reduce colesterolul
Profiturile
- Ajuta la scaderea colesterolului rau (LDL) in timp ce creste colesterolul bun (HDL).
- Ajuta la reducerea grasimii care se depun in anumite zone ale corpului.
- Scade trigliceridele din sange.
- Ajuta la prevenirea formarii trombilor.
- Ajuta la scaderea tensiunii arteriale sau a tensiunii arteriale.
- Imbunatateste functionarea ficatului si favorizeaza, prin urmare, purificarea organismului.
- Ajuta la functionarea corecta a rinichilor si, indirect, la combaterea retentiei de lichide.
- Ajuta la reducerea problemelor de circulatie.
- Intareste sistemul imunitar.
- Previne aparitia tumorilor maligne.
- Atat usturoiul, cat si lamaia au proprietati antioxidante. Prin urmare, ele contribuie si la reinnoirea si intinerirea celulelor noastre.
Cui este recomandat?
Aceasta cura de curatare sau purificare este recomandata adultilor in general si, in special, persoanelor care sufera sau sunt afectate de:
- Supraponderal.
- Ischemie.
- Sinuzita.
- Boli pulmonare.
- Durere de cap.
- Tromboza cerebrala.
- Artrita.
- Osteoartrita.
- Reumatism.
- Gastrita.
- Hemoroizi.
- probleme cu ochii
- Probleme de auz.
- Arterioscleroza.
- Anemie.
Cum se realizeaza
Ingrediente
- 4 lamai.
- 4 capete de usturoi.
- 3 litri de apa fiarta.
Este important sa incercati sa faceti ingredientele organice, in special lamaia. Coaja de citrice este chiar mai benefica decat pulpa. Dar, daca produsul nu este organic, cel mai probabil contine ceara si pesticide, care ar trebui evitate.
Pregatirea
- Curata usturoiul si tai cateii in jumatati.
- Spalati bine lamaile si taiati-le in bucati mici, fara a indeparta coaja.
- Se adauga apa calduta, fiarta in prealabil, si se amesteca totul.
- Amestecul rezultat il distribuim in trei borcane de sticla, pe care le vom termina de umplet cu apa calduta.
- Le inchidem bine si le tinem trei zile la frigider.
- Dupa acest timp, vom strecura continutul celor trei borcane si il vom pune inapoi la frigider.
Cum sa o ia
- In primele zile, vom lua 1 lingura (15 ml) din acest preparat, cu jumatate de ora inainte de mesele principale ale zilei.
- Daca organismul nostru ar reactiona bine, am creste la 2 linguri (30 ml). De asemenea, cu o jumatate de ora inainte de fiecare dintre mesele zilei.
- Treptat, vom creste doza pana sa ajungem la maximum 50 ml, inmultit cu cele trei mese ale zilei. Adica pana la maximum 150 ml zilnic.
Tratamentul dureaza 40 de zile si il putem face o data pe an.
Este important de retinut, insa, ca orice tratament trebuie efectuat intotdeauna sub supravegherea unui medic specialist sau a unui naturist. Acest lucru este si mai recomandat daca suferiti de o problema de sanatate sau luati medicamente.
De asemenea, trebuie remarcat faptul ca, in orice cura de curatare, am putut observa cum unele simptome se agraveaza in primele zile. Sa dam cateva exemple: mucus crescut, cefalee etc. Acest lucru este de obicei normal, deoarece organismul nostru abia incepe sa mobilizeze toxinele pentru a le elimina.
Alte cure similare
Am putea folosi si alte optiuni pentru a elimina excesul de grasime acumulat in corpul nostru. Poate sunt mai moi si chiar complementare curei de purificare cu usturoi si lamaie. Am putea, de exemplu, sa includem usturoiul si lamaia in mod regulat printre alimentele pe care le consumam zilnic.
Retineti ca exista multe moduri de a lua lamaie pe parcursul zilei. Astfel, vom putea spori efectele sale benefice. Ne referim, in special, la actiunea sa alcalinizanta, laxativa, purificatoare. De remarcat este si faptul ca lamaia ne ajuta sa asimilam mai bine nutrientii pe care ni le ofera alte alimente .
Ceva similar se intampla cu usturoiul, care sta chiar la baza celebrului si antic cure tibetana cu usturoi. Aceasta este o reteta similara cu cea pe care tocmai am explicat-o. Dar in loc sa macereze usturoiul in zeama de lamaie, se macereaza in alcool.
Aceasta alta cura este atat de puternica incat poate fi efectuata doar la fiecare cinci ani. Si, la fel ca cel pe care l-am expus in acest articol, trebuie facut urmand la litera dozele indicate.
