Carti excelente despre ce inseamna sa traiesti cu o afectare a sanatatii mentale

Lectura poate fi o sursă extraordinară de mângâiere în timp ce navigăm în urcușurile și coborâșurile vieții. Cărțile care conțin personaje cu care ne raportăm pot oferi o modalitate de a transcrie dezordinea din mintea noastră și de a înțelege emoțiile altora. Bolile mintale pot face uneori dificilă găsirea concentrării necesare citirii, dar aceste cărți merită efortul. Așa cum fac cărțile grozave, ele ne învață noi moduri de a ne vedea pe noi înșine și lumea. Te ajută să-ți amintești că nu ești singur; că alții au trecut prin lupte similare și au supraviețuit.

1. A Beautiful Mind – Sylvia Nasar 

Povestea puternică a unui geniu matematic a cărui strălucită carieră a fost întreruptă de schizofrenie și care, după ce a trăit cu amăgiri intense timp de mai bine de 30 de ani, a fost onorată cu un premiu Nobel. La peste 400 de pagini, nu este o lectură ușoară – dar merită efortul. A fost, de asemenea, adaptat ca un film cu Russell Crowe și Jennifer Connelly, care a câștigat mai multe premii. Aceasta carte, pecum si multe altele le gasesti pe https://buybooks.ro/computere-it.

2. Back, After the Break – Osher Günsberg

Pasiunea Osher, membru al Consiliului de Administrație pentru sănătatea mintală, este incontestabilă și, în aceste memorii incredibil de crude și sincere, el dezvăluie amploarea luptei sale cu sănătatea mintală de-a lungul carierei sale de radio și televiziune. Osher a experimentat anxietate, depresie și psihoză, precum și abuz de substanțe, dismorfie corporală și tulburare obsesiv-compulsivă. El a găsit modalități de a-și gestiona starea și de a trăi o viață plină, bine conectată.

3. Everything Here Is Beautiful – Mira T. Lee

O soră începe să audă voci, în timp ce cealaltă se luptă să găsească o modalitate de a o susține și a o proteja în acest roman despre modul în care boala mintală afectează viața prietenilor, a membrilor familiei și a îngrijitorilor persoanei cu diagnostic. Onest, realist, din inimă și convingător, explorează legăturile dragostei familiale, precum și efectele adesea devastatoare ale bolilor mintale. Mai multe carti intersante precum aceasta, le gasesti pe marketingromania.ro.

4. Defying The Verdict: My Bipolar Life – Charita Cole Brown

În ultimul său semestru de facultate, Charita Brown a experimentat un episod psihotic care amintește înspăimântător de propria avarie și spitalizare a bunicii sale. Ulterior, a fost diagnosticată cu tulburare bipolară. Charita își detaliază lupta după diagnosticul ei în acest memoriu – o viață plină de dragoste, speranță și succes.

5. Girl, Interrupted – Susanna Kaysen

Cartea care a inspirat popularul film (și care a catapultat-o pe Angelina Jolie la faimă) este o lectură fascinantă în sine. Acesta relatează șederea lui Kaysen la o instituție de sănătate mintală în urma unei „crize nervoase”. Acolo, ea se împrietenește cu Polly, care are schizofrenie, Georgina, o mincinoasă patologică, și Daisy, care se autolesionează și are tulburări obsesiv-compulsive. Este atrasă de sociopata Lisa, care este carismatică, dar manipulatoare.

6. An Angel At My Table: The Complete Autobiography – Janet Frame

Janet Frame a fost diagnosticată cu schizofrenie la o vârstă fragedă și a petrecut opt ani în spitale psihice din Noua Zeelandă. I s-a administrat o formă primitivă de terapie electroconvulsivă (ECT) și era pe punctul de a face o lobotomie când un oficial al spitalului a citit că a câștigat un premiu literar. A fost eliberată și mai târziu, un grup de psihiatri a stabilit că nu a avut niciodată schizofrenie. Ea și-a petrecut restul vieții explorând conceptul de „nebunie” în romane, poezie și această autobiografie în trei părți. Carti interesante ca aceasta sa tot citesti.

7. Imagine Me Gone – Adam Haslett

Al doilea roman al lui Adam Haslett explorează ideea că un copil cu un părinte deprimat poate fi predispus genetic la depresie, precum și cum este să lupți cu această „fiară” din copilărie. Scrie cu umor întunecat și convingător și cu multă inimă. În cele din urmă, această carte examinează precaritatea existenței.